ارتباط حقیقی و موثر جز با درک کردن دیگران و فهمیدن احساس آنها ممکن نیست و رسیدن به این حد خود نیازمند درک واقعیت های دیگری است.

می خواهم این را بدانی که هر شوهری به تحسین و احترام مدام نیاز دارد. هر چند می تواند بخشی از آن را در محل کار و از دیگران کسب کند؛ اما بیشتر خواهان تحسین و احترام همسرش است.

همانقدر که رفتارهای درست می توانند به موفقیت شما در کسب و کار یاری برسانند، عادت های نادرست هم می توانند به مانعی جدی برای پیشرفت شان تبدیل شوند.

یكی از روشهای مطمئن در پیشگیری از بارداری، مصرف قرص‌های خوراكی تركیبی است، كه به دو شكل ال .دی، و اچ.دی در بسته های ۲۱ عددی در دسترس عموم می باشد.

وارن بافت، سومین ثروتمند جهان 10 راهکار اساسی برای صرفه جویی در پول و سرمایه معرفی کرده است، راهکارهایی که در زندگی روزمره ما می تواند بسیار موثر باشد.

کارآفرین، بازرگان، سرمایه‌گذار و نیکوکار آمریکایی است، که به‌عنوان موفق‌ترین سرمایه‌گذار قرن بیستم شناخته می‌شود وی که در سال 2008 میلادی ثروتمندترین فرد جهان و در رتبه بندی سال 2014 سومین ثروتمند دنیا پس از بیل گیتس و کارلوس اسلیم است نکات جالبی را مطرح کرده است.

درد سینه ها نشانه ی چیست؟
درد سینه یا ماستالژیا مشکل شایعی بین خانم هاست.به طوری که از هر ۱۰ خانم ۷ نفر در طول زندگی آن را تجربه می کنند.در واقع در حدود ۱۰ درصد از زنان درد متوسط تا شدید سینه را در حدود ۵ روز از ماه تجربه می کنند و در برخی موارد در سرتاسر دوران قاعدگی درد شدیدی وجود دارد.
زنانی که یائسه شده اند نیز ممکن است دچار درد سینه شوند البته این علائم بیشتر در زنان جوانتر و حوالی یائسگی رخ می دهند.اگر درد سینه شدید باشد،می تواند زندگی فرد و فعالیت روزانه را تحت تاثیر قرار دهد. اینکه درد سینه به تنهایی،نشان دهنده ی سرطان سینه باشد اتفاق نادری است وتنها در ۲ تا ۷ درصد از زنان درد سینه ممکن است نشانه سرطان باشد.اما اگر شما درد غیر قابل توجیهی دارید که زندگی شما را مختل کرده و یا اگر به هر دلیلی در مورد سرطان سینه نگران هستید به پزشک مراجعه کنید تا مشکل شما بررسی شود.
علت درد سینه چیست؟
بیشتر موارد تعیین علت دقیق درد سینه امکان پذیر نیست.

اما علل احتمالی شامل این موارد هستند:
هورمونها:
درد سینه اگر به صورت دوره ای باشد و با قاعدگی ارتباط داشته باشد احتمالا با هورمونهای جنسی مرتبط است.کاهش یا از بین رفتن این نوع درد با بارداری یا یائسگی نشان می دهد که احتمالا هورمونها در این مورد نقش دارند.به هر حال مطالعات تا کنون نتوانسته اند اختلال هورمونی خاصی را شناسایی کنند که عامل قطعی ایجاد درد دوره ای سینه ها باشد.
عوامل ساختاری:
مشکلات آناتومیکی و ساختاری در سینه ها می تواند موجب ایجاد درد شود که در بیشتر موارد این دردها غیر دوره ای هستند.اختلالاتی مانند کیست ها،ضربه ها و آسیب دیدگیها و جراحیها ی قبلی می توانند موجب بروز درد شوند.علت این نوع دردها معمولا خارج از بافت سینه است.مثلا ممکن است علت ایجاد درد،اختلالی دردیواره ی قفسه سینه،عضلات، مفاصل،قلب و یا نواحی دیگر باشد که به علت انتشار درد به این نحو احساس شود. کشیدگی عضلات سینه و آسیبهای مفصلی نیز می توانند موجب چنین دردهایی شود.
 اختلال در تعادل اسید چرب:
اختلال در تعادل اسید های چرب در داخل سلولها ممکن است حساسیت بافت سینه ها را به هورمونها افزایش دهد.این نظریه بر این اساس ارائه شد که در مواردی مصرف مکملهای حاوی گاما لینولئیک اسید موجب کاهش درد می شود.این ماده یک نوع اسید چرب است.به نظر می رسد گاما لینولئیک اسید موجب تعادل اسید های چرب شده و حساسیت بافت سینه به هورمونها را کاهش می دهد.

بیشتردرادامه مطلب.

آیا خونریزی تا چند روز بعد از زایمان طبیعی است؟

خونریزی بعد از زایمان امری طبیعی است. ترشحات بعد از زایمان (نفاس یا lochia) سبب خروج خون باقیمانده، موکوس، و بافت جفت از رحم می شود. منبع این ترشحات محل اتصال جفت به دیوراه رحم است و ممکن است با حجم زیاد و ناگهانی بیرون آید و یا جریانی آهسته مثل خون قاعدگی داشته باشد. بعد از آهسته شدن خونریزی اولیه و با ادامه ترمیم، ترشحات خارج شده از قرمز روشن به صورتی و تدریجاً به زرد تغییر رنگ می دهند.

 بیشتردرادامه مطلب

.

تمرین برای بهبود میل جنسی
اولین مرحله از چرخه جنسی داشتن رغبت جنسی به فرد مقابل است. زنان دوست دارند اغوا شوند، دوست دارند بدانند بخاطر اینکه آنها را دوست دارید با آنها ارتباط جنسی برقرار می کنید نه از سر ناچاری و نه برای ارضا شدن خودتان. این حتی شما را در موقعیت ضعیف تری قرار می دهد، چون رابطه جنسی مثل یک نیاز یک طرفه می شود یعنی مرد تقاضا می کند و زن عرضه می کند که حالت متعادلی نیست.

بیشتردرادامه مطلب

بیماری های بیضه را می شناسید؟
هرعضوی از بدن انسان ممکن است دچار اختلالات ساختاری یا بیماری شود. بیماری‌های بیضه نیز فراوان است. در این مطلب به چند نوع شایع و در عین حال خطرناک اشاره می‌کنیم که درمان آنها باید اورژانسی و خیلی سریع باشد؛ زیرا ذر‌ه‌ای غفلت ممکن است باعث از بین رفتن بیضه بیمار شود.

نزول‌نکردن بیضه
بیضه عضوی است که وظیفه مهمی چون ساختن هورمون‌های مردانه را به عهده دارد. این عضو به دلیل ساختارش به دمای زیاد و حتی دمای بدن یعنی 37 درجه حساس است و اگر به مدت طولانی در این دما یا بالاتر قرار گیرد به بافت آن صدمه جدی وارد می‌شود و شاید برای همیشه کارایی خود را از دست بدهد. به همین دلیل در کیسه‌ای به نام کیسه بیضه قرار گرفته تا دمای آن تنظیم شود.

بیشتردرادامه مطلب

برای درمان بیماری کبد چرب باید شیوه زندگی خود را تغییر دهیم، یعنی رژیم غذایی را باید تغییر داد و فعالیت بدنی را زیاد کرد.

یک متخصص داخلی گفت: زمانی که مولکول‌های چربی در سلول‌های کبدی رسوب کنند، حالتی ایجاد می‌شود که به آن کبد چرب گویند. دکتر علی اکبر شایسته اظهار کرد: وجود تا ۵ درصد چربی در کبد طبیعی است اما بیشتر از آن، رسوب چربی می‌باشد. معمولا درصد چربی در کبد با آزمایش قابل اندازه‌گیری نیست و تنها در نمونه‌برداری کبد مشخص می‌شود. وی ادامه داد: ساده‌ترین، راحت‌ترین و ارزان‌ترین راه برای تشخیص کبد چرب انجام سونوگرافی است که چربی جایگزین شده در سلول‌های کبدی را نشان می‌دهد. شایسته با اشاره به اینکه کبد چرب به تنهایی به بدن بیمار صدمه نمی‌زند، گفت: معمولا کبد چرب همراه با چاقی، دیابت، بیماری های قلبی - عروقی و مسائل مربوط به این بیماری‌ها بروز می‌یابد. وی تصریح کرد: این بیماری در کودکان هم ایجاد می‌شود که یکی از دلایل آن، چاقی در کودکان است. بعضی اوقات داروها یا بیماری‌های ژنتیکی هم می‌توانند کبد را چرب کنند ولی مهم‌ترین علت بروز این عارضه، عوارض داروها است.

بیشتردرادامه مطلب

 کسی نیست که از بوی خوش لذت نبرد و آن را برای خودش نخواهد. این روزها هر مرکز خرید و ایستگاه مترویی یک غرفه ی فروش عطر دارد و اکثر عطرهای روز را با قیمت های متفاوت به فروش می رسانند. اصل یا تقلبی بودنشان هم مشخص نیست، اما برخی معتقدند که برای هدیه گزینه ی مناسبی است. در فرهنگ ما هم گفته می شود عطر جدایی می آورد. اما کلا درباره ی این پدیده که از دوران باستان با زندگی انسان ها عجین شده است، چه می دانیم؟ در این مقاله زیر و بم، انواع مختلف و نحوه ی استفاده ی صحیح از عطر را بیان نموده ایم.

حریم سلطان یکی از پرخرج‌ترین و درعین حال سودآورترین سریال‌های غیرآمریکایی لقب گرفت. سریالی که در اکثر کشورهای دنیا روی آنتن رفت و موفق شد طی سالیان گذشته به نماد کشور ترکیه تبدیل شود. اظهارنظرها درباره این سریال آنقدر متنوع بود که حتی پای نخست‌وزیر وقت و رئیس‌جمهور ترکیه را هم به میان کشید. مخالفت با این سریال از خود ترکیه شروع شد اما هیچ‌چیز باعث نشد این سریال متوقف شود. مروری داشته‌ایم بر تمام نکات این سریال؛ از دروغ‌ها تا خرج و برجش.

چیزهایی هستند که به اندازه‌ی بیدار شدن بعد از یک خواب خوب شبانه و پر انرژی بودن، احساس خوبی به شخص می‌دهد.

این پست را مشاهده کنید چون مطالب ان جالب ومفید هستند اگر بدانید بدردتان میخورد

*اسبها قادرند در حالت ایستاده بخوابند.

*کانگروها قادرند ۳ متر به سمت بالا و ۸ متر به سمت جلو بپرند.

*قلب میگو در سر آن واقع است.

*گونه ای از خرگوش قادر است ۱۲ ساعت پس از تولد جفت گیری کند.

*دارکوب ها قادرند ۲۰ بار در ثانیه به تنه درخت ضربه بزنند.

*سالانه ۵۰۰ فیلم در امریکا و ۸۰۰ فیلم در هند ساخته میگردد.

*آدولف هیتلر گیاهخوار بوده است.

*تمامی پستانداران به استثنای انسان و میمون کور رنگ میباشند.

*عمر تمساح بیش از ۱۰۰ سال میباشد.

*تمام قوهای کشور انگلیس جزو دارایی های ملکه انگلیس میباشند.

این پست را مشاهده کنید مطمئنم مورد استفاده شما قرار میگیرد

اگر احساس می کنید گوشی شما دچار مشکل شده است، ممکن است این مشکل از باتری شما ایجاد شده باشد.قصد داریم تا به شما ترفند هایی را معرفی کنیم که با علم به آن ها می توانید پی به این موضوع ببرید که آیا باتری گوشی شما سالم است یا خیر و در نهایت راه های رفع این مشکل ها را بیاموزید.ابتدا باید به این موضوع توجه داشت که نشانه های خرابی باتری موبایل چیست؟

بیشتردرادامه مطلب

رخی معتقد به خواص درمانی برای گیاهان داروئی نبوده یا در مورد آن اظهار تردید می‌‌کنند. بیشتر مردم به هنگام بیماری به سوی داروهای شیمیایی روی می‌‌آورند که در اینجا این مسئله مطرح می‌‌گردد که، آیا داروهای گیاهی بهترند یا داروهای شیمیایی؟ پاسخ اول : تردید در مورد اثربخشی گیاهان داروئی از آنجا ناشی می‌‌گردد که نحوه آماده سازی داروهای گیاهی و تحویل آنها به مردم به نحو صحیح انجام نمی‌گیرد و در نتیجه خواص درمانی گیاه از بین رفته و یا تقلیل می‌‌یابد که این امر موجب عدم تأثیر گیاه در درمان بیماری می‌‌گردد

بیشتردرادامه مطلب

اگر برای جلوگیری از جرم گرفتن و خراب شدن دندان های عزیزتان و یا برای اجتناب از لب زدن به بطری و قوطی نوشیدنی ها، مایعات را با نی می نوشید، باید بدانید که این کار باعث ایجاد خطوط پیری زودرس در کنار لب هایتان خواهد شد.

فبلت آیفون 6 با نمایشگر 5.7 اینچی طراحی شده بود که پس از بررسی های انجام شده روی مدل های نمونه مشخص شده اندازه بزرگ به نظر می رسد.

مطمئنا لپ تاپ، گوشی های هوشمند و تبلت تان دارای بلوتوث هستند. بلوتوث یک روش برای ارتباط دستگاه ها بصورت بی سیم است. کارهای زیادی می توان بوسیله بلوتوث انجام داد. برای اینکه دو دستگاه بلوتوثی بتوانند باهم کار کنند باید آنها را باهم جفت کنید. برای مثال می توانید موس بلوتوثی را با لپ تاپ تان، هدست بلوتوثی را با گوشی تان، یا گوشی هوشمندتان را با لپ تاپ تان جفت کنید.

هرچند در ازدواج های فامیلی دختر و پسر از یکدیگر و خانواده هایشان شناخت خوبی دارند اما به هیچ وجه به خاطر فامیل بودن نباید از اهمیت تحقیق درباره طرف مقابل غافل شد.

مثبت اندیشی را برخی همان خوش‌بینی معنا كرده‌اند و بعضی نیز آن را با فرستادن یا گرفتن انرژی مثبت هم‌ معنا دانسته‌اند. فارغ از اینكه واژه‌ انرژی مثبت، به‌رغم رواجش، ناظر به معنای دقیقی نیست.

شخصیت کارتونی ماه تولد شما چیست؟!
مجموعه : جوک های خنده دار

ه نظرتون شخصیت کارتونی ماه تولدتون با خصوصیات شما یک شکل هست؟

شخصیت کارتونی ماه تولد شما چیست؟

شخصیت های کارتونی وجود دارند که هر کدام بنا به خصوصیت رفتاری و اجتماعی به نام متولدین ماه های مختلف نام گذاری شده اند امیدواریم از خواندن این مطلب لذت ببرید .

 سردار آزمون زاد روز : ۱۱ دی ۱۳۷۳زادگاه : گنبد کاووسقد : ۱٫۸۵ متر

رشته ورزشی : فوتبالپُست : مهاجم


سردار
آزمون (زادهٔ ۱۱ دی ۱۳۷۳ در گنبد کاووس) بازیکن فوتبال اهل ایران است وی در
مسابقات فوتبال جام دوستی روسیه ۲۰۱۲ در ترکیب تیم ملی جوانان با به ثمر
رساندن ۷ گل در ۶ بازی به مقام آقای گلی این تورنمت رسید.سردار آزمون در
آذرماه سال ۹۱ به باشگاه روبین کازان روسیه پیوست. او اولین گل خود در تیم
بزرگسالان روبین کازان را در دیدار برگشت مرحله پلی آف لیگ اروپا برابر تیم
مولده به ثمر رساند. سردار آزمون همچنین در مسابقات مقدماتی قهرمانی
جوانان آسیا در بازی با لبنان به عنوان بهترین بازیکن زمین انتخاب شد و دو
گل زد.

چاق شدن نگران تان می کند؟ تست ساده ای برای پیشگویی وزن آینده شما!

اکرم محمدی امینی 26 ساله بیلیارد باز نابغه ایرانی از معدود دخترانی است که در این رشته ورزشی، در سطح ملی فعالیت دارد.

خانم محمدی در رشته هایی چون بسکتبال، شنا، غواصی و نجات غریق هم دارای تجربه است. محمدی امینی، علاقه ی فوق العاده زیادش از کودکی به رشته بیلیارد را عامل جذبش به این رشته می داند. این دختر البرزی در حال حاضر دانشجوی رشته تربیت بدنی است و علی رغم فعالیت تحصیلی، خودش را برای تورنمنت های داخلی و خارجی پیش رو آماده می کند.

چرا جوانان ایرانی کمردردمیگیرن؟!

تحقیقات نشان می دهند که تلفن های همراه و دیگر ابزار الکترونیکی می توانند با سیستم های الکترونیکی حساس داخل کابین هواپیما تداخل پیدا کنند. اما متاسفانه هنوز اثبات این حقیقت مشکل است.

به او بگویید که چگونه پول را بدست اوردید و برایش چقدر زحمت کشیده اید پس حق ندارد که بیهوده خرجش کند و یا اسراف نماید .بدون زحمت به انها پول ندهید .از او بخواهید کاریانجام دهد تا به اوپول دهید برای مثال ظرف بشوید ،نان بگیرد و ....

وقتی کلیه ها عملکرد صحیح، مایع و تجمع زباله را متوقف کند. بیماری های کلیوی را می توان به طور موثر با شیوه زندگی سالم در ترکیب و تغییرات رژیم غذایی درمان می شود. یک رژیم غذایی کلیه می تواند از پیشرفت علایم و نیاز به دیالیز به تاخیر بیاندازد. سپس، آیا آن را خوب به خوردن موز با بیماری کلیوی؟ خوب، این مقاله به پاسخ می دهد.

موج جدید اسمارت فون‌ ها در سال ۲۰۱۵ در راه است و پیش بینی‌ها از هم اکنون برای پرچم‌داران سال آینده میلادی آغاز شده است. گوشی های سال ۲۰۱۵ محصولاتی که به نظر می‌رسد سرعت سریع‌تری داشته، دوربین‌های قدرتمندتری برای آن‌ها انتخاب شده و باتری آن‌ها نیز بهبود یافته است.

موسس مایکروسافت از نوعی سامانه ابداعی یک شرکت آمریکایی به نام «صنایع Janicki» حمایت کرده که از بخار و فیلترها برایتبدیل فضولات انسانی به آب استفاده می‌کند. شرکت سازنده اعلام کرده آب حاصله از آب آشامیدنی بطری‌ها قابل‌تشخیص نیست.

بیل‌ گیتس از سیستم فناورانه جدیدی حمایت کرده که فضولات انسان را به آب آشامیدنی تبدیل می‌کند و خود وی آب حاصل از آن را نوشیده است

چنین فناوری OmniProcessor نام دارد و قرار است برای نخستین‌بار در سنگال آزمایش شود؛ این سیستم ۱٫۵ میلیون دلاری می‌تواند فاضلاب را برای جمعیت ۱۰۰ هزار نفری به آب تبدیل کند و برای عملکرد به دمای ۱۰۰۰ درجه سانتیگراد نیاز دارد.

بنیاد بیل‌ گیتس در نظر دارد سیستم جدید را در داکار، پایتخت سنگال، نصب کرده و از مجموعه‌ای از حسگرها و وب‌کم‌ها استفاده کند تا امکان کنترل از راه دور سامانه و برقراری ارتباط با مهندسان شرکت سازنده را فراهم کند تا بتوانند هر نوع مشکل احتمالی را حل کنند.

منبع:ایسنا

آموزش اینترنت رایگان.رایتل.ایرانسل.همراه اول

ادویه ماه تولد شما چیست؟؟

بازن بداخلاق بایدچکاری بکنم(مردان بخوانند)

موزش رابطه جنسی برای خانم های تازه عروس با توجه به بررسی های صورت گرفته لازم است خانم ها ضمن بدست آوردن اطلاعات جامع در خصوص دنیای جنسی مردان ، روشهای تحریک کردن و ارضا نمودن همسر خود را نیز بیاموزند در همین راستا مطالعه مطالب ذیل توصیه میشود.

عکسهای منتشر شده از عناصر داعش در شبکه های اجتماعی به ویژه تویتر بیانگر علاقه بسیار آنها به نوعی خوراکی شکلاتی با مارک غربی “ناتلا” است.